放松心情
孕妈妈的情绪也会影响到胎儿，如果孕妈妈太焦虑，胎儿的状态也会受影响。所以在做胎心监护前，妈妈一定要调整好心态，以愉悦的心情去做胎心监护，这样结果才更准确。
避免用药
在做胎心监护前，要注意避免使用麻醉剂、布托啡诺、可卡因、糖皮质激素、硫酸镁、特布他林、齐多夫定等几类药物，以免影响监测结果。
选择胎儿“醒着”的时候做检查
如果胎儿正好在做胎心监护的时候睡着了，那很可能检测不到胎心的变化。所以，孕妈妈们要注意平时胎动的特点，尽量选择胎动频繁的时间点(平常宝宝在哪个时间点动的最欢实)去医院做胎心监护。
不能空腹检查
做胎心监护检查时，准妈妈们不能空腹，建议提前1小时吃点东西。容易饿的孕妈妈，还可以自备点小零食，如果等待时间太久，可以吃点零食补充补充能量。
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