生孩子的时候，因为一些突发情况，很多产妇都被侧切了。那么问题来了，关于顺产侧切想要避免该怎么办？一起来看看吧。
生孩子的时候，你被侧切了吗？说起这个，戳中了很多妈妈的伤心事。顺产一定要侧切吗？如果你在产前产中做到了下面这些事情，不仅会降低侧切的可能性，还能让宫口开得更快哦。下面糖糕妈妈详细为大家介绍一下。
分娩
什么是侧切
侧切是“会阴切开术”的一种。通过切开会阴，让胎头出来的时候，阴道打开的更大，胎儿更容易娩出。
“会阴切开术”有两种，一种是“直切”（正中切口），刀口从会阴向肛门方向切开。
另一种是常见的“侧切”（侧斜切口），刀口与会阴向肛门方向形成一定角度。
侧切
实际上，直切切断的血管少，出血量小，对括约肌伤害小，更容易恢复。但是，直切的风险更大，如果分娩的时候用力过猛，在侧切的刀口上继续撕裂，就很容易伤到直肠。所以，侧切比直切更常见。
侧切的过程：麻醉——>切开——>缝针
通常，医生会再侧切前征求你的意见，并实施局部麻醉。如果你已经打了无痛，或者会阴因为胎头压迫已经麻木，医生可能会跳过麻醉，直接剪一刀。
侧切缝针
等到娩出宝宝以后，医生会进行切口缝合。如果无痛已经失效，或者之前没有打麻醉，这个时候会先行进行局部麻醉，再进行缝针。
顺产一定要侧切吗？
在国外，医生也曾把侧切作为常规手段。过去认为，侧切可以防止会阴撕裂，避免产后大小便失禁，同时减轻新生儿产伤风险。但后来的统计研究发现，没有侧切的情况下，宝宝也没有增加产伤的概率，甚至情况更好。
而且，产妇没有侧切，也并不会延长分娩时间，相反，即使出现撕裂、出血、感染等情况，但没有侧切失血会更少，感染风险也更小，产后会阴疼痛的程度更轻。
更重要的是，研究发现，侧切会极大撕裂的程度。没有侧切的话，可能引起会阴周围的多个小撕裂扣子；侧切以后，侧切的放心更容易吹按大的更严重的撕裂，有的甚至直达直肠附近，引起大便失禁。
侧切
甚至有的医生认为，自然撕裂比侧切刀口更容易恢复。
当然，在需要用到产钳或真空吸引器时，或发生肩难产等特殊情况下，会阴切开术仍然是必要的手段。
一方面，我国医护人员工作量大，希望通过侧切来减短分娩时间，或者单列“会阴切开术”列增收入。
另一方面，国内医患关系紧张，侧切可以避免会阴撕裂等意外，减少责任风险。
1996年，世界卫生组织提出“分娩爱母行动”计划，建议会阴侧切率应在20%左右，最好能达到5%，中国距离这个指标还有很漫长的路要走的。
怎么避免侧切
医生决定采用侧切，很大一部分理由就是为了避免产妇会阴撕裂，很多产后妈妈都移到这个问题。还有很多妈妈，提到自己宫口开很快，宝宝娩出顺利。
如果你再产前产中做到了下面这些事情，不仅会降低侧切的可能性，还能让宫口开的更快哦。
一、分娩前
对初产妇比较有效的锻炼，是在产前就增加会阴周边肌肉组织的弹性。如果是二胎妈妈，效果就不这么明显了。
1、按摩会阴
国外妈妈的一些做法值得我们学习，他们通常会再妊娠大约32周的时候，每天开始进行会阴的按摩，可以减少侧切和撕裂。
你或者老公都可以进行这个按摩。
洗干净收，剪短指甲，将手指插入阴道5-7厘米位置，然后向下和向外（朝向直肠），并用手指按摩会阴底部。
如果自己按摩，就想够得着会阴，就要使用两只收的拇指，要吧会阴撑大到感到轻微不适的程度，并保持几分钟。
做这种那么，要有意识地放松那里的肌肉。动作一定要轻柔，不要弄伤自己。如果觉的干，可以在手指上抹一点妇科专用润滑剂。在预产期前几周开始，每天按摩，每次5分钟。
2、合理饮食
避免胎儿过重，双顶径过大，娩出更加困难，特别是对小个子妈妈来说。
3.适当锻炼
可以储备分娩时的生产力，避免分娩乏力。
二、分娩中
1、避免会阴紧绷
可以用这些办法避免，还能减少你在分娩时的疼痛
热敷，把热敷布放在会阴上
按摩会阴
站立或下蹲，用力推出宝宝时呼气
避免局部麻醉
2、控制用力
运用拉梅兹呼吸法，并在第二阶段控制好呼吸和用力，不要用力过猛，让胎头出来的速度适宜。用力太猛或者娩出太快，都同意让撕裂或侧切程度更加严重。在推动的过程中，陪产者可以轻轻的对你的会阴部施加压力，这样胎头就不会突然冒出，避免造成不必要的撕裂。
3、和医生沟通
实现和医生的沟通就很有必要。但吐过出现产钳或真空吸引器时，或发生肩难产，或胎儿较大，胎头位置不正，再加上产力不强，胎头被阻于会阴，或胎儿有明显缺氧现象，是否侧切应尊医嘱。
侧切了怎么护理
因为阴道附近供血充足，一般不严重的侧切或者撕裂伤口，妹纸要没有被细菌感染，一周或者更长一点的时间就长好了。
伤口没有长好之前，可以这样护理：
1、术后24小时内，可以用冰袋对伤口进行冷敷，减少不适感。
2、术后24小时候，采用自己觉的合适的温度的清水，进行盆浴，查干后涂上碘伏。
3、保持伤口清洁干燥，如果不小心弄湿，需要立即擦干，并涂上碘伏。
4、每次接完大小便后，一定要清洁会阴部，褒词干净，擦干后再涂碘伏。
5、多吃富含纤维的新鲜蔬果，减少便秘，大便时避免用力过猛。
6、伤口恢复时会有刺痒，千万不要用手抓止痒。
7、勤换恶露的卫生巾和护理垫，为了避免感染，最好不要省，定时更换卫生棉垫，是必要的方式。
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