分享好友 母婴常识首页 频道列表

顺产要想缩短产程,怎样用力最有效?

分娩知识  2022-03-18 11:320

分娩大家都知道,非常的费力,疼痛的大喊声,医生都不允许,所以准妈妈一定要掌握分娩的技巧,趁着子宫收缩和阵痛破浪来袭时好好使力,就能自然地生出胎儿了~

顺产要想缩短产程,怎样用力最有效?

产程需要多长时间

一般情况下,如果准妈妈是头胎的话,最长不超过24小时,而如果准妈妈已经有过分娩经历,产程时间一般不超过18小时,也有一些准妈妈只需要4个小时左右。

但是如果准妈妈的产程少于4个小时,我们叫做急产;产程超过24小时的,叫做滞产。

如何缩短产程01医院做法

如果遇到分娩产程过长时,医生一般会根据情况选择为准妈妈进行人工破水或者注射催产素。

当准妈妈的宫缩较弱,羊水混浊,或者胎头下降不正常时,会选择人工破水的方法。

催产素用于加快宫缩,缩短产程的,但是如果过量的话,可能会过度刺激子宫而导致宝宝宫内缺氧。

02准妈妈做法

1.眼睛看着肚脐

使力时闭着眼睛会有反效果,睁开眼睛才能保持冷静。把意识集中在产道,眼睛看着肚脐。

2.收缩下巴

由于镇痛的疼痛感,上身不知不觉向后仰。但是这样反倒适得其反,正确做法,收缩下巴,“嗯~”地使力。

3.背部紧贴分娩台

想要强劲的使力而扭动背部是错误的做法,无论多么痛苦,都避免背部从分娩台浮高起来。

4.双脚尽量使力,用力拉着握把,肛门以弧线超斜上方浮高。

5.膝盖尽量张开

以将膝盖朝向两侧倾倒的感觉,把双腿张开。

查看更多关于【分娩知识】的文章

展开全文
相关推荐
反对 0
举报 0
评论 0
图文资讯
热门推荐
优选好物
更多推荐文章
分娩过程:第三产程
在本文中准妈妈将会了解到分娩过程中的第三产程指的是哪个阶段?分娩过程中的第三产程会持续多久?分娩过程的第三产程中你能做什么?  分娩过程被分为第一产程、第二产程和第三产程。分娩过程中的第三产程指的是哪个阶段?  在分娩过程的第三产程里,胎盘

0评论2022-12-093334

顺产的四个关键因素,有助顺产的方法有哪些?
顺产几乎是所有孕妈妈的梦想,但是想要顺利实现顺产也不容易,这需要在怀孕期间好好调理身体,也需要身体条件符合一定的标准,第一宝宝小编将会为您介绍顺产的四个关键因素和孕期保养身体的重点,以及有助于顺产的方法,希望能够帮助准妈妈树立顺产的信心。 

0评论2022-11-301380

专家解读哪些因素会影响顺产?应注意7种疾病
影响顺产的因素有很多,除了孕妇身体要具备顺产的硬件条件,如骨盆,还应该注意一些疾病对顺产的影响,比如贫血、妊娠高血压、近视等,您在临产前最好先了解清楚,以免造成生产时的困扰,让产程变得更加困难!下面的内容是第一宝宝小编为您准备的有关影响顺产

0评论2022-11-263768

不同分娩方式对性生活有什么影响?
生产方式的不同,对自己身体影响的程度也有不同,大多数的妈妈会尽量让自己顺产,这样自己的身体会恢复的快一些,身体外貌也没有明显的疤痕。剖腹产的妈妈虽然有疤痕,但是可能产程过程中孩子的安全系数要高一些,有的妈妈选择剖腹产是担心顺产会造成阴道严重

0评论2022-11-081307

分娩过程:第一产程
分娩过程一般被分为第一产程、第二产程和第三产程。分娩过程中的第一产程指的是哪个阶段?  第一产程内,子宫的颈部,也就是宫颈部位,会从闭合状态逐渐扩张到10厘米。分娩过程中的第一产程包括潜伏期、活跃期加速期和活跃期减速期三个阶段。【第一产程潜

0评论2022-10-201737

三种常用分娩方式,孕妇如何选择分娩方式?
孕妇有权选择分娩方式,这毋庸质疑,一般在生产前,医生会根据孕妇的实际身体情况建议孕妇分娩方式。通常身体条件符合者,医生会建议孕妇选择顺产,即自然阴道分娩方式,这对孕妇和孩子都有好处。下面第一宝宝小编带您一起来了解一下常见的分娩方式以及孕妇如

0评论2022-10-193383

顺产有哪些优缺点?想要二胎的准妈最好选择顺产
孕妇临产前,是选择顺产还是剖腹产?一般医生会告知,如果不是特殊原因,大多数的医院都会尽量为产妇选择顺产,顺产也是当下最认可的分娩方式,这不仅对产妇产后身体恢复有好处,还对宝宝的身体健康有很好的促进作用。  顺产的优点有哪些?  1.产后恢复

0评论2022-10-184208

更多推荐