现如今，分娩方式虽然只有剖腹产和顺产，但是为了减轻痛疼，花样却有不少，水中分娩就是其一。那么水中分娩的好处与坏处有哪些？一起来看看吧。
11月4日，女星谢依霖晒出了其宝宝的半面照以及其水中分娩的“血水”照，分享自己“卸货”的喜悦之情。看着一大缸水，不少人觉得害怕也感叹母爱的伟大。另一方面，水中分娩也引起了准妈的关注，毕竟平时听顺产和剖腹产比较多，水中分娩倒是很少听说。
▎水中分娩是什么？
水中分娩，是指新生儿娩出时完全浸没在水中。在此过程中新生儿的头部必须是完全浸没在水中直到身体全部在水下娩出，随后立即将新生儿抱出水面。简单来说就是在水里生孩子，也被称为“水生”，属于顺产的方式之一。
一般产妇会在宫口开到“五指”时下水，但产妇不能长时间浸泡在水中，下水后最长不能超过2小时就应该出水休息。
水中分娩算不上新事物，早在1803年法国就有婴儿在水中出生的例子。而在国内，2003年也有产妇尝试水中分娩，并成功生下宝宝的例子。
▎水中分娩有什么好处？
1.由于分娩池充满温水，可以让产妇镇静，也有利于紧张的情绪得到放松，分娩的疼痛也能减轻。而且水的浮力让肌肉放松，产妇能将更多力量用于子宫收缩，从而缩短产程。
2.水中分娩，产妇可以自己调节在水中的体位，以寻找产妇自我感觉最为舒适的姿势，让分娩用力更为方便和自然。
3.分娩池与羊水环境相似，宝宝诞生后会很快适应新的环境，也让宝宝有一段过渡时间适应新环境。
▎水中分娩有什么风险？
1.助产士的操作要规范。例如，不能在新生儿尚在水中就剪断脐带；新生儿出生后在水中停留的时间不要超过一分钟等，否则会对宝宝的健康带来重大伤害。
2.细菌感染。由于产妇在分娩时流出的血液和其他分泌物都在水中，存在细菌感染的可能性。因此，需要在分娩过程中换水，以降低感染的可能性。
水中分娩，那宝宝会呛水吗？
水中分娩由于分娩池中的水温、生物指标等与母亲子宫内的羊水环境类似，所以宝宝出生时不会感到陌生，新生儿肺叶仍然没有打开，所以完全不会呛水。而且水中分娩可以避免重力对宝宝脑细胞的过度刺激，反而让宝宝有过渡时间去适应新的环境。
▎水中分娩有什么要求？
说了水中分娩的优缺点，相信有些准妈妈对水中分娩有点心动，把水中分娩列为分娩选择之一。但是，和正常顺产相同，实施水中分娩对产妇和胎儿有一定要求。
1.产妇：产妇选择水中分娩的最佳年龄是20-30岁，孕期要达到38周。因为年龄太小，担心产妇心理承受能力不够；年龄太大的产妇，因为身体素质问题，可能选择剖腹产更为安全。除此之外，还要产妇身体各方面情况正常，特别患有高血压、心脏病、艾滋病等疾病不宜选择水中分娩。
2.胎儿：胎儿大小一般在3kg-3.5kg，且胎儿胎位需要正常。在事前检查发现胎儿不健康或者胎位不正等，都不能在水中分娩。除此之外，多胎妊娠也不适应水中分娩。如果在分娩过程中出现胎儿心跳异常、羊水异常等现象，产妇要立即离开水中分娩池，由医生进行对症处理。
水中分娩尚未流行，主要是因为学界对水中分娩尚未有定论，有支持，有反对。而在国内，不是所有医院都具备实施水中分娩的资格。如果准妈妈真的想要水中分娩，一定要了解清楚水中分娩的方方面面，更要在有资质的医院进行。
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