不少孕妈以为，顺产的时候虽然痛，但至少不用挨刀。其实这个想法错了，在一些情况下，顺产也需要挨刀，也就是侧切。那么顺产怎样避免侧切？一起看看吧。
侧切，之所以让妈妈们恐惧，大概除了切肤之痛，还有一言难尽的心痛和被夸大的想象中的痛。
“顺产也要动刀？还是将私处剪开？听上去就蛮恐怖的！产痛已经够痛了，侧切更是痛上加痛啊！”
“侧切会尿失禁？so尴尬！我可不想天天陪娃戴着尿不湿......”
“什么？会影响夫妻生活？我替我老公果断拒绝！”
过去：
常规侧切会阴，目的在于避免严重裂伤
孕妇在分娩时，阴道内层的黏膜皱褶完全展开，中间肌肉层充分扩张，以便于胎儿离开宫体，通过阴道，降临人世间。
准妈妈的阴道构造虽然有利于小宝宝顺利降世，但当直径大约有10cm的胎儿头娩出时，如果没有助产士的帮助，保护会阴部，那么会阴会发生不同程度撕裂伤。一旦发生了撕裂伤，便会在产后留下不同程度的后遗症。所以在过去，基本上只要第一胎的初产妇，医生都习惯做会阴侧切，觉得这样做可以保护产妇和胎儿。
现在
不主张常规侧切，减少干预促进自然分娩
无论是“缩短产程”保险型会阴侧切，还是“缝合规则”预防型会阴侧切，这都是格外的干预。在近四五年来，大家正逐渐改变这种观念，尽量保护会阴，不做常规侧切，并且希望会阴侧切发生率控制在30%左右。
如今产妇就算第一次生孩子，发生三度裂伤的几率都不高，现在医院产科基本上都配备有助产士，并且都有一套帮助产妇保护会阴的技术。在孕妇学校，孕妇可以在孕晚期做一些盆底肌锻炼，学习分娩时如何用力，减少分娩时侧切率，减轻裂伤程度。
那些情况需要侧切？
为什么有些顺产要挨上一刀？
那是因为客观条件不够好。也就是说你的自身分娩条件，让医生不得不给你侧切，否则会造成身体损伤，甚至危及胎儿生命......
早产
高度近视（＞800度）
高龄初产妇
借助产钳助产时
会阴弹性差、阴道口狭小或会阴部有炎症、或者出现了一些特殊的情况
35岁以上的大龄准妈妈，或患有合并有心脏病、妊娠高血压综合征的高危妊娠时，为了减少产妇的体力消耗，缩短产程，减少分娩对母婴的威胁，当胎头下降到会阴部时，就要做会阴切开术了
子宫口已开全，胎头较低，但是胎儿有明显的缺氧现象，胎儿的心率发生异常变化，或心跳节律不匀，并且羊水混浊或混有胎便
温馨小贴士
会阴侧切伤口愈合后，阴道仍然保持了良好的弹性，对日后性生活一般不会产生影响。但是，如果因孕期和分娩造成盆底肌肉松弛等可能造成性生活的相关影响，可在产后42天来院做盆底功能评估并及时治疗。
相反，如果存在会阴侧切的情况下拒绝阴道侧切，造成分娩时的并发症如会阴重度裂伤，严重可能造成肛门括约肌断裂，直肠撕裂、产后大出血，以及新生儿窒息等。
为了避免侧切，在妊娠大约32周的时候，可每天开始进行会阴的按摩和锻炼，来增加肌肉组织的柔韧性和弹性。
另外还可锻炼括约肌：绷紧阴道和肛门的肌肉，也可试着在小便时收缩肌肉，停一下。
练习拉玛泽分娩呼吸法，并且注意加强孕期体重管理，避免胎儿过大，也可以减少会阴侧切的几率~
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