对于孩子晚上不睡觉,主要需要家长去帮助孩子养成良好的睡眠习惯,多数孩子养成良好的睡眠习惯之后,会有比较好的睡眠。
建议家长给孩子制定相对合理的入睡时间表,在每天相对固定的时间,采用固定的方式去哄睡,当孩子习惯了节奏和时间之后睡眠就会很快,或者养成自行入睡的习惯,就不会晚上不睡觉。
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对于孩子晚上不睡觉,主要需要家长去帮助孩子养成良好的睡眠习惯,多数孩子养成良好的睡眠习惯之后,会有比较好的睡眠。
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