随着宝宝一天天的成长我们就需要给宝宝添加一些辅食,这样才能满足宝宝成长对营养的需求,其中面条就是很好的一种宝宝辅食,它不仅更容易被宝宝所吸收,而且它不会增加宝宝的肠胃负担,但是由于宝宝的肠胃发育并不是特别好,所以在制作的时候我们也要有区别于大人,这样才不会让宝宝的肠胃有太大的负担,下面一起了解一下宝宝面条的做法是怎样的。
宝宝面条的做法
主料
胡萝卜适量、青菜适量、番茄半个,肉末适量(熟的)、宝宝面条适
步骤
1、胡萝卜切丁后用油略微煸炒,放入适量开水(最好是鸡汤、骨头汤类的高汤),烧开
2、放入少量盐以及准备好的宝宝面条,
3、开始沸腾后后放入切碎的肉末以及番茄丁、适量盐,中小火炖
4、面条已经达到想要的软度(小宝宝要烂些,容易消化)后放入青菜末
5、青菜熟了就可以起锅了
宝宝几个月可以添加辅食
世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议,纯母乳喂养至少应该进行6个月,6个月之后,才开始给宝宝添加辅食哦。因为母乳能够满足6个月前包括水在内的全部营养需求。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调配方奶,也同样能够满足宝宝6个月前的全部营养需求。
6个月是宝宝开始适应不同食物的时候,也是不同食物结构和喂养方法的最佳时间。权威专家考虑到的是宝宝的消化系统以及母乳的营养问题,所以有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大哦,然后再逐步添加辅食。
如果有些宝宝或者妈妈因为某些原因无法继续纯母乳喂养,也可以在宝宝4个月开始添加辅食,但最快也不能早于4个月,最晚也不能在6个月以后。
另外为宝宝添加辅食也需要根据宝宝的生长发育状况来决定。一般有以下标准:宝宝的头颈部肌肉已经发育完善,能自主挺直脖子,方便进食固体食物;吞咽功能逐渐协调成熟,不再把舌头上的食物吐出来;消化系统中的分解酶素,已经能够消化不同种类的食物了。
上面就是对宝宝面条的做法是怎样的介绍,通过了解之后我们可以在家里进行制作,这样才能让宝宝的饮食营养变得更加的均衡,另外可以根据宝宝的口味和喜好适当的加一些青菜,比如胡萝卜或者菠菜等,这样才能让宝宝吸收更多的营养价值。
查看更多关于【宝宝饮食】的文章