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产后怎样减肥排毒?四款美食助妈咪越吃越瘦
产后的新妈妈们是最胖也是最易增肥的,对于产后女性来说,在坐月子的时候不适宜减肥,月子后就可以相应地进行一些减肥行动,那月子后如何减肥呢?产后减肥排毒很重要!比如多吃些蔬菜、多喝水、多摄入纤维素、喝杯酸奶以及吃一些排毒减肥食谱,让排毒减肥变得
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