所谓的洗米水或者是淘米水，就是我们在煮饭的时候，淘米所剩下的水。淘米水也分为多种，一般头次淘米的水呈弱酸性，第二次第三次淘米的水呈弱碱性。我们主要利用的是第二次和第三次淘米的水。这种淘米水能去油，所以可以用来洗脸，可清洁皮肤。白醋可杀菌，同样可用洗脸。
洗米水加醋洗脸可以去油润肤，美白肌肤，增加皮肤细胞的水分和营养，可以软化角质层，还可杀菌。淘米水有去油润肤的功效，毛孔粗大、偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可去除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。用淘米水洗脸，活化皮肤的道理与磨砂膏基本相同，但淘米水中的碎米粒非常细小，几乎不会伤害表皮，可以说是理想的磨砂护肤品。而且它性质温和、不刺激皮肤、无副作用。如果加热使用，清洁能力更强。
用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，可以软化角质层，美白皮肤，还可杀菌。洗米水的确有美容的功效，但是水分的干净度不够，最好是在用洗米水洗完之后隔一段时间再用洗面奶洗漱。洗米水的效果需要经常做才可以否则不明显，最好是每天坚持洗面奶洗比较好。现在季节干燥风大，注意保湿才是主题，洗干净却是其次了。
淘米水洗脸能使得脸更白净，更嫩滑。并且用淘米水来洗脸，或者是用淘米水来洗衣服，相对于洗面乳液或者是洗衣粉来说，他不会有工业化学物质的残留，所以不会对我们的身体造成伤害，淘米水的质地温和，清洁脸部皮肤之后，不会残留下任何异味。
查看更多关于【美容护肤】的文章
