妊娠，不但改变了女性的外形、体态，也改变了孕妇的皮肤。怀孕期间皮肤发生了微妙的变化，有的变得红润有光泽；有的则变得黑暗、粗糙、有的变得油腻、多汗了。总之，皮肤的变化反映出新陈代谢的旺盛程度。
首先，孕妇的皮肤多汗。
因为孕期肾上腺机能和甲状腺机能都相对的亢进，新陈代谢加快，皮肤的血液循环增加．所以排汗多，皮肤往往较为湿润。有些孕妇面部的毛细血管扩张，显得肤色红润、细腻、容光焕发。但也有些孕妇由于胎盘分泌的孕酮、睾酮较多，皮脂腺分泌旺盛、面部长疙瘩，变得油腻、粗糙，多见于比较肥胖的孕妇。。
其次是皮肤的色素沉着加重。
孕妇的面部会出现黄褐斑、蝴蝶斑；腹部及外阴部出现明显的色素沉着；乳头乳晕变黑。这也是因为孕期肾上腺皮质分泌增加的缘故。一般这类色素沉着在产后会逐渐消退。孕期要避免阳光的直接照射，外出时要戴帽子或撑遮阳伞、搽一些防晒霜，回到室内再将其洗净，因为防晒护肤品中的防紫外线成分对皮肤有刺激作用。孕妇应多吃水果、蔬菜，补充维生素C，要保证充足的睡眠和规律的生活。
第三种变化是腹部出现妊娠纹。
生过孩子的妇女再次妊娠时妊娠纹是白色的，而初孕妇女的妊娠纹是紫红色的，多集中在腹部，有时波及大腿的上部。随着妊娠子宫的增大，腹壁被撑大，腹壁的弹力纤维断裂，因此出现了条纹状的妊娠纹。如果平日经常进行腹部肌肉锻炼，腹肌的弹性良好，也可能无妊娠纹。妊娠纹一旦出现就不会消退，只是初产妇在分娩之后、妊娠纹由紫红色转变成白色。
第四种变化是皮肤瘙痒。
多出现在妊娠中期以后，特别在胸部、腹部、下肢更为敏感，严重的还会出现皮疹——红色的丘疹。由于痒得厉害，常常被抓破，渗出血痕，结痂，称之为妊娠痒疹。发生的原因是孕期孕妇的肝脏负担加重、胆汁淤积、胆脂酸排泄速度降低。严重时除了皮肤瘙痒外，还伴有黄疸、肝功能轻度受损等。另外，因为胆汁淤积，使得胎盘的绒毛间隙变窄，影响母体与胎儿之间的物质交换和氧的供应，造成胎儿宫内发育迟缓，胎儿出生体重低于同孕龄的新生儿体重。如果发生了肝内胆汁淤积症，绝不能泰然处之，必须及时就医。当然，分娩之后皮疹和肝内胆汁淤积症则会自然消退。但是再次妊娠时，重复发生的机会仍然较高。
孕期应穿棉制品内衣，化纤衣物会刺激皮肤，导致症状加重。同时应注意皮肤的清洁，应不用碱性浴皂，切勿抓破皮肤，以防止继发感染。瘙痒严重的，可以用炉甘石洗液止痒。
第五种变化是手足麻木。
其原因尚不清楚，多与妊娠期间呕吐反应较重、进食不好、谷类食物摄入不足有关，以致维生素B类缺乏。为避免这类症状发生。应注意谷类食品的补充，多吃些粗粮，也可以补充多种维生素。
第六种变化是静脉曲张。
静脉曲张实际上是皮下血管的变化。表现为皮肤表面的青筋隆起。一般在妊娠晚期发生，以下肢、外阴的静脉明显，主要是由于妊娠子宫压迫腹腔，使得下肢及盆腔静脉回流受阻。在下肢、会阴部位。可以看到弯曲、凸起的静脉血管，有时呈蚯蚓状。病变的局部有酸胀和疼痛感、常常合并下肢浮肿。如果孕妇合并静脉曲张，应减轻工作，避免长时间站立、睡眠时抬高下肢，也可以穿弹力袜或使用弹力绷带。但由于妊娠的根本因素未解除，只能减轻症状而不能彻底消除症状。
有外阴静脉曲张的孕妇，如果生产时需做会阴切开术，医生会避开病变部位、以防损伤血管，造成失血。静脉曲张一般在产后自行缓解，症状虽然会减轻，但却不会完全消退。
第七种变化是水肿。
擦点百雀羚这种可以
大多数不安全，看看哪个牌子不含激素，在用才可以
安全起见最好不要用
“怀孕了，我还可以像以前一样护肤和化妆吗?”“孕妇是否需要防晒?可以使用防晒霜吗?”“怀孕期间要避免天天沐浴，这是真的吗?”“染发和烫发还可不可以呢?”“怀孕期间可以使用祛斑产品吗?”“孕妇能使用香水吗?”
这些都是爱美的孕妈妈们最关心的问题，本报记者特意采访了仁泰医疗总监、资深妇产科专家张大华，为所有对孕期美容有疑问的孕妈妈们解答她们最关心的6个护肤问题。
1 怀孕了，我还可以像以前一样护肤和化妆吗?
专家解答：
在早孕期，也就是怀孕的前三个月内，是胎儿发育的敏感期，胎儿最不稳定，在这期间使用护肤品要格外注意。应尽量选用不含香料、不含酒精、无添加剂或少添加剂的优质护肤产品。尤其不要使用美白、祛斑、脱毛
等刺激性强的美容产品，也不要使用油性的乳液、磨砂膏和含有香精或酒精成分的清洁液来洁净肌肤，如果发生过敏会对胎儿有不良影响。
如无必要，就尽量不要化彩妆，因为大多数的彩妆产品或多或少都会含有铅。铅是对神经有毒性的重金属，妊娠期间可通过胎盘危害胎儿，长期使用会对孕妇和胎儿造成一定的影响。而用于唇部的唇膏。
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2 孕期染发和烫发可不可以呢?
专家解答：
怀孕期间最好不要染发或烫发。孕妇的皮肤敏感度很高，应避免染发和烫发，以免使自己和胎儿都受到不必要的伤害。因为一些染发剂接触皮肤后，会产生很强的刺激性，引起头痛和脸部肿胀，眼睛也会受到伤害，难以睁开，严重时甚至会引起孕妇流产。还有报道称，染发剂对胎儿有致畸作用。而用于烫发的化学药水，再昂贵的也同样对头发有伤害。一般在孕中期以后，孕妇的头发往往比较脆弱，并且极易脱落，如使用化学药水烫发，会加剧头发的脱落。所以爱美的孕妈妈也要暂时忍耐一下，为了宝宝，一切的牺牲都是值得的。
唇膏、唇彩就更不安全了，孕妇一不小心就会把唇膏或唇彩吃下去，因此要避免使用。特殊情况需要化妆时，也最好使用比较安全的优质彩妆产品，并且回到家后尽快彻底地卸妆，减少化学成分在皮肤上残留的机会。
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3 孕妇是否需要防晒?可以使用防晒霜吗?
专家解答：
孕妇要特别注意防晒，怀孕期间肌肤黑色素本来就比较活跃，孕妈妈的肌肤又对光特别敏感，因此无论是居家，还是外出都一定要防晒。选择防晒产品时应尽量选择纯物理防晒二氧化钛的产品，这类产品通常不会造成皮肤过敏，安全性高，效果也好。SPF值不宜过高，SPF15一般不会有油腻感。
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4 有种老说法，怀孕期间要避免天天沐浴，这是真的吗?
专家解答：
孕妇的新陈代谢较快，出汗较多，需要天天沐浴，并保持身心舒坦，这样才有利于母婴的健康。怀孕初期孕妇还可以选择盆浴，但后期则要以淋浴为佳。洗浴的水温应保持在38℃左右为宜，不宜太高，也不要洗桑拿蒸汽浴，洗浴时间要短。
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5 怀孕期间可以使用祛斑产品吗?
专家解答：
妊娠斑，又叫蝴蝶斑，是由于孕、雌激素的分泌增加，引起色素沉着，或脑垂体前叶分泌的黑色素细胞刺激素较多引起，一般出现于鼻翼和两颊，这是正常的生理反应。
怀孕期间不要使用祛斑产品，孕期要注意避免长时间阳光照射，不吃辛辣刺激性食物及动物脂肪，保持轻松、愉快的心态，充足的睡眠和规律的生活，可减少妊娠斑的产生。一般分娩后半年左右蝴蝶斑就会消退，若长时间不退，这时再使用祛斑产品。
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6 孕妇能使用香水吗?
专家解答：
孕妇不宜使用香水。因为部分香水中会含有香精的成分，有可能导致孕妇流产。因此，请孕妈妈在怀孕过程中先把梳妆台上的香水都收起来，留待产后再使用。
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