很多人脸上都长有斑点,严重影响女性的面部美观。因此,市面上的各种祛斑产品很多。其实,斑点是可以通过饮食来淡化甚至消除的。那么,日常哪些食物可以祛斑呢?白果可以祛斑吗?
白果可以祛斑吗
可以用白果自制面膜祛斑。由银杏树的果实白果自制祛斑美白排毒面膜而成,含有丰富的脂肪油、B族维生素、维生素E及果酸等营养美肤元素,能有效析出肌肤沉淀的色素,帮助祛除黄褐斑等色斑,并能滋润肌肤,延缓肌肤衰老,淡化细纹,令肌肤变得白皙无暇。
白果祛斑偏方方法一
鲜白果500克纱布袋1个
1、将鲜白果捣烂。
2、将捣烂的白果盛入消毒纱布袋中,榨取白果汁,装入瓷罐中备用。
3、用白果汁涂搽面部,10-15分钟后洗净,每日2次。
功效:用白果汁外涂皮肤有祛黑斑、皱纹,除皲裂的功效。
方法二配方:天门冬粉5克、白果粉5克、杏仁粉5克、珍珠粉5克、蜂蜜适量。
制法:取等量天门冬药粉、白果粉、杏仁粉和珍珠粉混匀,加入蜂蜜调成膏状。
用法:每天或隔天一次,敷于面上,每次敷15分钟后洗去。
功效:对抗肌肤干燥,保持滋润,还可以对抗春季的皮肤敏感尤其是光敏感。
方法三材料准备:新鲜白果50克
自制面膜方法:
将白果洗净,置于榨汁机中,榨取白果鲜汁,待用。
面膜敷用方法:
1、先用温水清洁面部后,再以热毛巾敷脸约3~5分钟;
2、接着取适量白果鲜汁祛斑美白面膜仔细地涂抹在脸部肌肤上;
3、敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤;
4、静敷约10~15分钟,或待面膜干至八成时,以清水彻底洗净面部,并进行肌肤的日常保养。
功效:白果为银杏树的果实,含脂肪油、维生素B17、E、果酸,所以有祛老年斑、黄褐斑,润肌肤,抗皮肤老化的作用。
祛斑的食物有哪些西红柿:西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。蜂蜜柠檬水:柠檬还有大量的维生素C,蜂蜜美容养颜。胡萝卜汁:因为胡萝卜含有丰富的维生素A原,维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。豆浆:含蛋白质、维生素B1、维生家B2、维生素E、烟酸、钙、铁、镁、卵磷脂、亚油酸等成分。有祛斑增白之作用,适用于面部或皮肤色素沉着等症。猕猴桃:平均每斤猕猴桃的维生素C含量高达95.7毫克,号称水果之王。所含的维生素C和维生素E不仅能美丽肌肤,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。黄瓜:天然美容产品。黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性。草莓:草莓是维生素C含量最高的水果之一,对面疱、粉刺具有很好的疗效。
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