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怎么祛除粉刺痘痘?五招助你keep住光洁肌肤

美容护肤  2022-08-02 01:270

脸上有粉刺痘痘等小疙瘩,很容易影响女性的形象问题,虽然很多女性都尝试了各种方法去改善这种问题,但是“战痘”路上可谓是屡败屡战,怎么办呢?怎么祛除粉刺痘痘比较有效?下面一起来看看正确祛除粉刺痘的方法。

1、做好皮肤的清洁

正确清洁面部洁面是护肤过程中最基本,也是最重要的环节,看似简单清洁,却对护肤有很大的帮助,正确的洗脸方法不仅能洁净肌肤,还能保证后续保养品的吸收。正确洁面要做到两点,一是选择适合自己肤质的洁面产品,其次就是要耐心洗脸,不要只是几秒钟的敷眼,这样才能扫除引发青春痘的内在危险。

2、油性肌肤要控油也要补水

很多长痘痘的人肌肤大都是油性皮肤,所谓的大油田也是这样由来的,很多人脸上出现很多油痘,还在为肌肤拼命的控油,殊不知补水保湿很重要,只有皮肤严重缺水的时候,才和分泌出更多的油脂来保护皮肤。要避免出现越控越油的恶性循环,控油的同时也要注意补水,最好是选择有控油功能的补水保湿乳液。

3、不要随便用手挤痘痘

人的手上有很多的病菌,会造成痘痘的二次感染,严重的时候会留下用永久性的凹洞。所以说,在平时涂抹祛痘产品的时候,也千万不要用手直接涂抹。多使用祛痘精华液,促使其自然剥落,涂护肤品的时候配合干净的牙签、化妆棉、粉扑等工具。

4、及时排毒

毒素堆积会暴露在皮肤表面,引起长痘痘、长粉刺。排毒方法很多,可以每天喝一杯蜂蜜水、养成按时排便的习惯、多运动出汗排毒等等。

5、规律的作息

身体内分泌失调会引起诸多问题,所以在治疗粉刺痘痘的同时要注意调整不良作息。比如避免熬夜、避免烟酒、避免进食油腻、刺激、辛辣食物等等。

6、饮食宜清淡

饮食清淡,多吃水果蔬菜,禁食刺激性食物及饮料,矫正便秘。不能吃辛辣的刺激性食物,这个大家应该都会有所体会,平时如果吃得太辣那么脸上会起痘痘,因为这类食品性热,食后轻易升火,痤疮者本属内热,服食这类食品无疑是火上加油。


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