夏至已至,紫外线又到了一年中最活跃的阶段,每次出门都是对皮肤的重大“烤”验。对爱美的年轻女性来说,夏季肆虐的紫外线会在一定程度上损伤健康的肌肤,因为紫外线的长期照射对皮肤细胞有较强伤害,容易使之失去弹性并加速皮肤老化,出现皱纹等衰老症状。因此,在享受日光的同时也要注意紫外线对皮肤的伤害。
研究显示,紫外线是导致肌肤衰老的最大“元凶”,中波紫外线(UVB)容易晒红、晒伤皮肤表皮,长波紫外线(UVA)则会损伤真皮,破坏胶原蛋白,加速肌肤老化。爱美人士每接受一次没有防护的日光照射,就更靠近衰老一步。防晒是夏日护肤步骤的重中之重,做好全面防晒措施能有效减少紫外线伤害,令皮肤尽可能地保持健康状态。
防护紫外线刻不容缓
紫外线对皮肤的伤害影响是日渐积累的,主要包括:①晒伤过敏:皮肤红肿发炎,引起褪皮、灼痛等,皮肤免疫力降低;②色素沉淀:紫外线照射使皮肤表皮产生更多的黑色素颗粒,导致色素沉淀,斑点丛生、肤色不均;③光老化:皮肤粗糙、松弛及老化,产生皱纹,甚至诱发皮肤癌。
为何各种防晒产品齐齐上阵,效果却不尽人意?这可能是由于自身疏忽造成。防晒工作并不简单,如果认识不足或护理不当,不小心触碰了防晒“雷区”,不仅无法让防晒剂正确发挥防护紫外线的效果,还容易诱发各种皮肤问题,得不偿失。
手握防晒技巧与夏日过招
防晒是防晒黑和老化的第一步,夏日里的皮肤保卫战除了准备遮阳帽、太阳伞等防御工具,涂抹防晒霜更是尤为重要。据了解,SPF值(分为SPF15/30/50等)是针对UVB的防日晒系数,PA值(分为PA+/++/+++等)则是针对UVA的防护系数。防晒霜的SPF值和PA值并不是越高越好,需依据自身肌肤情况进行选择。
在使用剂量上,标准的防晒产品使用量为2mg/cm2。值得注意的是,防晒霜需要一定的时间才能充分被肌肤所吸收,所以出门游玩的女性朋友最好在接触太阳前半个小时涂好。如需整日暴露在阳光下,最好每隔两小时就补涂一次防晒霜,这样也会大大提高防御紫外线的效果。
Excellula清润防晒不油腻
骄阳似火,防晒霜是皮肤最需要的防护武器,如何挑选适合自己肌肤的防晒霜呢?选购时首先看成分与防护倍数,再试用感受其质地及肤感。根据所处环境、个人肤质及护肤偏好挑选合适的防晒产品,这样既不会给皮肤造成负担,还能充分发挥防晒效果。
查看更多关于【美容护肤】的文章
