用鱼子酱护理头发，它的功效有：改善发质、滋润发丝、修复受损头发、抚平毛鳞片粘合分叉头发、软化头发让其垂顺、让头发变得光泽有弹性等等，因为鱼子酱里面含有丰富的矿物质和蛋白质，对头发的护理是非常有效的，所以鱼子酱护发现在非常流行。
一般需要1-2个小时时间，它会分为三步，第一步是先涂抹角质膏，过5分钟后清洗掉;第二步是用鱼子酱洗发水，和日常洗头时一样用洗发水涂在头发上。第三步是用鱼子酱发膜，涂好之后需要等20分钟，然后再洗干净头发，每一步都不能少。
鱼子酱护理多久做一次通常是每周1-2次，虽然鱼子酱护发有很多好处，但并不建议大家经常做，隔3-4天做一次就好了，因为护发之后，修复分叉的头发是需要一段时间的，如果每天都做鱼子酱护发反而效果并不理想。
鱼子酱护理头发有效吗鱼子酱护理头发是有效的，因为它不仅有我们身体所需的营养元素，还有头发所需的很多矿物质和蛋白质，非常适合用来护发。但在选择用鱼子酱护发时，一定要选一些好的产品，毕竟市面上鱼子酱护发素其实是挺多的，而好的品牌有限。
鱼子酱护发素排行榜鱼子酱护发素中，比较好一些的品牌有卡诗、资生堂、陶丝等等，其中资生堂鱼子酱护发素是大家比较常用的，但它其实有三种颜色，分别是蓝色、白色、红色，效果是不太一样的，所以选的时候也要注意，蓝色的是软化头发让其垂顺的，红色的是改善发质的，白色的是修复毛鳞片的，看具体需要选择其中一种。
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