苦瓜是一种很常见的蔬菜,不仅可以用来做菜吃,还可以用来榨汁喝,除此之外,用苦瓜汁敷脸的话,还具有很多功效。对于想要使用苦瓜汁敷脸的朋友来说,了解苦瓜汁敷脸的功效是很有必要的,下面就让我们一起来了解下苦瓜汁敷脸的功效有哪些。
苦瓜有着很高的营养价值,每100克嫩瓜的可食部分,含粗蛋白0.7~3.0克,脂肪0.2克,糖1.8~3.0克,粗纤维1.7~2.5克,钙18~20毫克,磷20~80毫克,铁0.6毫克,胡萝卜素0.08毫克,维生素B 0.7毫克,苦瓜的维生素C含量高达56~160毫克,为瓜类蔬菜之首哦!
苦瓜汁敷脸的功效有哪些?
1、根据医书记载:苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃,具有清暑解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。
2、苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质,长期食用,能保持精力旺盛,对治疗青春痘有很大益处。
3、医学家认为,苦瓜中含有多种美容成分,如奎宁精,具有明显的生理活性蛋白质类成分,有利于人体皮肤的新生和伤口愈合;其蛋白脂成分,能增强皮肤、毛发等结构组织的活力;还有丰富的维生素C,在能抵制黑色素生成,达到美白的作用。
4、苦瓜汁还具有滋润和白皙肌肤的作用,让肌肤得到保湿和镇静。在燥热的夏天,敷上冰镇过的苦瓜片,真是绝妙的享受。
以上就是关于苦瓜汁敷脸的功效有哪些的相关介绍。从上面的介绍中,我们可以看出,苦瓜汁敷脸的功效是比较多的,主要的功效就是美容养颜,此外,还能促进皮肤伤口的愈合,对皮肤是很有好处的。因此,建议爱美的朋友,可以试试用苦瓜汁敷脸,美容效果挺不错的。
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