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新妈妈产后祛斑有妙招 4大妙招还你白嫩肌肤

美容护肤  2022-08-28 18:290

后长斑多数情况下是因为女性荷尔蒙的改变,雌孕激素使得黑色素沉淀,再加上产妇的新陈代谢较慢,因此体内淤积的毒素无法及时排除出去,所以就长斑了。

专家介绍多数新妈妈脸上的色斑都属妊娠斑,大部分情况下随着产后身体的恢复会慢慢的消失的,当然了这也需要一定的过程,那么生活中产妇要如何祛斑呢?

1、洗脸祛斑法--淘米水

把白米放入容器中,倒入自来水,搓洗后留下第2次洗米水备用。将留下的洗米水经过一夜沉淀后,取乳白色状的洗米水,倒入洗脸盆中。 加入约洗米水1.5倍的温水即可。可帮助保持肌肤的滋润。用洁面乳洗脸后,用淘米水按摩肌肤3分钟,再用温水清洗,可预防雀斑的产生,令肌肤白皙细腻。

2、面膜祛斑法--蒜头绿豆粉

3瓣大蒜洗干净之后剥皮,放在微波炉里面等待2分钟,然后把蒜榨汁,加入绿豆粉混合均匀之后,在清洁好的面上涂抹,等待15分钟之后用清水清醒干净。可以让皮肤光纤靓丽,美白祛斑,更有神奇的小脸功效。

3、水果祛斑法--猕猴桃

猕猴桃被喻为"水果金矿"。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。

4、精油祛斑法--玫瑰精油

要准备的材料有:玫瑰精油、当归、桃仁粉、白芷粉、绿豆粉、白茯苓粉、白及粉。将以上几种中药粉各50克,混合后装瓶备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙,放入碗中。加玫瑰花水适量调匀。再加玫瑰精油3滴调匀。然后用小刷子将面膜均匀的涂于脸上,20~30分钟后用清水洗净,每周2~3次。

产后祛斑饮食需注意

1、在吃菜的时候,可以多吃一些鸡蛋、瘦肉、鲜奶以及海鲜类,都是不错的祛斑食物。

2、番茄、芝麻、核桃、薏仁以及花生米等,本身就对皮肤具有美白作用,也是非常不错的祛斑之选。

3、尽量少吃酱油、咖喱这些神色的调味品,还有芥末也要少吃,也要避免吃辛辣的食物。

4、可以买一些维生素来吃,主要是吃维生素C和维生素E,都是可以美白皮肤的。


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