第一点：温和洁面（产品温和＋洁面温和）
有效指数：4颗星
产品温和：秋季皮肤代谢速度减缓，油脂分泌也不如春夏旺盛，那些强效去油的洁面产品可能会造成你的油脂过度被清理，而无法锁住皮肤内的水分。如果持续用夏天的控油型洗面乳，很可能会造成皮肤过度干燥，甚至脱皮皲裂。因此，秋季护肤就要选择温和的洁面乳。
洁面温和：秋季要温和地洁面，适当地清洁，而不是过度清洁。对于洗脸的水温适当就好，有人说冷水洗脸对皮肤好，这要看是什么肤质，对于敏感性的肌肤还是用温水洁面为好。如果是油性肌肤、毛孔粗大者则可以用冷水交替法来洗脸。
第二点：保湿（给水、吸水和锁水）
有效指数：5颗星
给水可以使用富含矿物质的温泉水喷剂；
吸水可以使用维他命B5或玻尿酸这类的湿润剂来吸水，达到增加皮肤角质层含水量；
锁水是最后的步骤，则可以使用一般的乳液或乳霜来锁水，保持住角质层中的水分，防止散失。
第三点：防晒也要急救
有效指数：5颗星
随着古铜色的热潮已经过去，越来越多的人开始注意紫外线对于肌肤的伤害，过度的暴晒会导致肌肤变得越来越黑，加速肌肤衰老的脚步。其实，在秋季同样要做好防晒的准备，不要以为只有夏季才需要防晒。当我们接触到阳光之后，在最快的时间内千万要记得冰敷，直到肌肤晒后位置不再感受到红肿痛，再配合美白精华液，让其补充水分，绝对是很好的保养方法。晚上再敷晒后修复面膜，拯救被晒伤的肌肤。
第四点：护肤分白天和晚上
有效指数：4颗星
白天——坚持每天做两次面部清洁，让皮肤洁净、滋润，外出时要使用有防晒作用的日霜；
晚上——先用温水、洗面奶彻底清洁面部皮肤，接着再使用不含酒精的化妆水进一步洁肤，还可以补充水分，然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜，适当地热敷，让营养渗透到皮肤深层中去。
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