导读:婴儿肥对于很多美眉来说都是一直困扰着她们的噩梦,对于时下流行的锥子脸、鹅蛋脸、瓜子脸来说,婴儿肥的肉肉脸简直就是完败。怎么样才能将婴儿肥打造的线条明显,轮廓优美呢?今天瘦身窝小编就为大家介绍按摩、饮食的瘦脸好方法,帮助大家摆脱婴儿肥的困扰,婴儿肥再也不用担心了。
瘦脸的方法一、翘唇
微微上翘的嘴角,温婉可人,洋溢着幸福感。养成按摩习惯,改善口周松弛的衰老现象。
瘦脸的方法二、唇周按摩
1.画圈般适度刺激口周
张嘴保持“o”形,用中指指腹稍用力画小圈按摩一次。
2.支撑嘴角,舒缓口周肌肉
咧嘴微笑,扬起嘴角,用中指指腹从下颚至嘴角画小圈按摩一次。
3.内侧重复按摩
距2按摩起点向内1cm处,用中指指腹向下唇中央再次画小圈按摩一次。
4.由反方向加强刺激
从嘴角向下颚中央,用中指指腹画小圈再按摩一次。
瘦脸的方法三、尖尖的美人颚
下颚容易松弛,但也是通过按摩最易见成效的部位之一。坚持按摩,跟双下巴说Byebye!
1.沿下颚轮廓线,轻揉舒展
抬头甚至颈部,并保持发出“i”的口型,从下颚中央至腮部,用中指指腹紧密按压下颚骨边缘,画小圈按摩一次,结束后,以同样方向在其下方5mm处再按摩一次。
2.下颚顶部至颈中央
将双手中指指腹置于下颚中央,向下画小圈按摩至颈部下方4.5cm处,按摩一次。请注意不要按摩突起的喉骨。
3.轻揉腮帮以下的部位
从两腮帮向颈下方4.5cm处,用中指指腹画小圈按摩一次。
瘦脸的方法四、缓解两腮的“婴儿肥”
张大嘴时突起的部位就是两腮的肌肉,如图方向,用双手大拇指指腹沿着下颚骨呈“L”型字按摩。重复两次,注意手指不要画螺旋般移动。
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