维生素 E对女人有延缓衰老，消除自由基，祛班美白，增强女性生育机能，。年轻心血管
您好！
都说VE有祛斑美白的作用。
我一个朋友常年吃，没有任何的效果，后来我查询了资料。
其实效果很微弱，都是商家的夸张说法。
而且白天不能吃，很容易晒黑。
想美白就要用珍珠粉加蜂蜜加酸奶做面膜。效果很好。
能，不过吃多了对心脏不好！
有这些工效但要长期用才有效
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