现今女性尤为不易，一个个都得修炼成百变魔女，因为要同时兼顾家庭及工作，压力庞大，身体及肌肤得不到充足的休息，加上营养不均衡，非常容易出现肌肤疲劳及提早衰老的问题。.早期肌肤疲劳及肌肤衰老步入30岁，都市女性最易出现肌肤问题。这是由于生活压力

很多明星都用牛奶护肤，因为牛奶不仅可以滋润肌肤还能达到补水、美白、抗衰老等功效。接下来为大家分享关于牛奶美容的一些小窍门，让你再也不会担心肌肤不如人了!一、牛奶美白焕肤护理先沐浴清洁肌肤，然后用鲜牛奶与杏蜜粉搅拌而成的糊状浆涂满全身，因为牛

人总会衰老的，但是有的人是“冻龄”，衰老跟他们好像并没有什么联系。其实，在日常生活中，我们可以通过食物来保持年轻，那么吃什么可以抗衰老呢？豆腐除了鱼虾类，豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质，可减少强有力

皱纹是每个女人的大禁忌，它会破坏女人青春的梦想，不过若能够吃合适的食物，就可以远离皱纹。水果、蔬菜和一些天然的食物是最佳的美容佳品，可以保护我们的皮肤免受环境毒素的侵害、抵御细菌感染，减少岁月的痕迹，并防止可怕的皱纹。那么，美肤抗衰老吃哪些