核桃，又叫胡桃，是世界四大干果(其它三种是扁桃、腰果、榛子)之一。核桃果实营养非常丰富，就营养成分比较来说，核桃的营养价值是大豆的8.5倍，花生的6倍，鸡蛋的12倍，牛奶的25倍，(1斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶的营养价值)肉类的10倍

俗话说“岁月是把杀猪刀”，随着年纪的增长我们也在不断的衰老，很多女性朋友们就要问了，在生活中我们应该怎么样去抗衰老呢？有什么方法可以很好的去抗衰老呢？1、吃好早餐建议早餐适当食用含优质蛋白质的食品，不要拒绝吃鸡蛋，早餐最好吃一枚鸡蛋。2、补

衰老虽然是一种自然历程，但是却总是让女人又恨又无奈。几乎每个女人都想对抗衰老，于是吃保健品，花大把的钱在美容院，都是常见的事情。但其实，生活中的一些水果就能够自然抗衰老，而且没有任何副作用。一起来看看有哪些水果是具有抗衰老的效果的？桑葚含有

中医认为，枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血。现代医学也证明，枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等，对人体健康起到非常有益的作用。枸杞子有美容的功效：美白肌肤除了药用价值之外，枸杞子还是一种纯天然的美容圣品

25岁以后的女子，开心但是衰老问题。哪个女子不爱美，我们都害怕岁月在我们的身上留下痕迹。那么，在日常的生活中我们应该如何抗衰老呢？如何抵御时间对我们的容颜及身体的摧残呢？相信这是绝大部分的女性朋友都十分关心的问题。下面就跟着小编一起来了解女

近日，有记者发现关咏荷一个人现身香港中环，到进口食品店为老公女儿买了一大袋战利品。当天，素颜的关咏荷打扮休闲，戴着眼镜，皮肤又白又滑，怎么看都不像50岁，犹如19岁的少女。相信MM们都很想知道到底怎样才能有这样的冻龄效果。今天，小编就向大家