现代人比古代人平均身高高大，而且现代人营养也很好，从这个角度来讲，现代人应该比古代人的饭量要大，但是有的时候事实却跟你想象的完全相反。
大家都知道，诸葛亮死于五丈原，建兴十二年(234年)，诸葛亮兵出祁山，据五丈原与魏军对峙，不幸病死军中。而且这里还有个有趣的故事，司马懿根据诸葛亮的食量推断诸葛亮将不久于人世，这是什么情况呢？据《裴注三国志》卷35“诸葛亮传”记载，诸葛亮病重之时，每天食米仅三升，魏军统帅司马懿得知这个消息，大喜过望，断言“其将死也”。按吴承洛《中国度量衡史》，魏晋一升约合今天0.2023公升，则当时三升有0.6公升，又因为每公升大米重约1.7斤，则0.6公升大米重约1.02斤，即诸葛亮病重时每天能吃一斤大米。跟现代人比起来，这个饭量不小。
可是在司马懿眼里，诸葛亮吃的已经够少了，已经到了人之将死的时候了，因为生病的人才能吃的少，或许在那个时代，人的饭量普遍比今天要大？
可能您觉得这个只是个例，还有其他的例子，在《魏书》卷52有“阚骃传”，说北魏时期，敦煌人阚骃“性能多食，一饭至三斗乃饱”。北魏多用大斗，三斗约合今天12公升，“一饭至三斗”，也就是一顿饭要吃掉12公升。这12公升如果指的是米，要有20斤，如果指的是面，要有18斤。
当时流行一日两餐，假如《魏书》记载属实，那么阚骃每天要吃下去三四十斤粮食才能填饱肚皮，其饭量是诸葛亮的几十倍。当然这个肯定有夸张的承认，但是就算是夸张了10倍，那饭量也有1.2升啊，那差不多还是诸葛亮的两倍。
还有《宋书》提到南北朝时某支部队的饭量：“兵士二万人，岁食米四十八万斛。”，据考证宋元以前，一斛即一百升，四十八万斛即四千八百万升，这么多粮食让两万士兵分一年来吃，平均每人每天六到七升。南朝宋的量器跟三国时一样，都是每升合现在0.2023公升，则六到七升大米约有两斤多，这帮士兵的平均饭量是诸葛亮的两倍。
《宋书》卷19还有句话：“方今夷狄对岸，外御为急，兵食七升，忘身赴难。”说明就军队而言，每天七升口粮当属较低标准。
《晋书》卷64“会稽王道子传”记载：“于时军旅荐兴，国用虚竭，自司徒以下，日廪七升。”说明每天七升口粮对高级行政干部(晋时“司徒”官位很高，常是宰相的别称)来说，也属于较低标准。
无独有偶，还有个将军在死的时候饭量与诸葛亮差不多，南朝梁后期，镇北将军江革被北魏军队俘虏，一度遭到虐待，“日给脱粟三升，仅余性命。”(《梁书》卷36，江革传)“脱粟”就是去壳的小米，江革一天三升小米，跟诸葛亮一天三升大米差不多，既然江革每天三升“仅余性命”，那么司马懿听说诸葛亮每天三升就断言“其将死也”也是非常有道理的。
那么通过以上的历史记载，我们有理由相信，在魏晋南北朝时代，一个成年男子维持生命的最基本的粮食是每天三升(按照古代的度量衡)，低于这个标注就处于饥饿状态了，所以才有“忘身赴难”的说法。
但是在三国两晋南北朝，人的饭量难道真的比今天要大？或者吴承洛的《中国度量衡史》有误，魏晋一升远远达不到0.2023公升？这个问题就交给专业的高手和历史迷们来解答吧。
有时候，历史是细思极恐啊！
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