1、头部的一些疾病,比如脑供血不足、脑血管堵塞等病症,会对神经造成一定的刺激,从而在睡眠时大脑受到一定的影响,增加做梦的几率,特别是噩梦。
2、睡眠环境比较差,比如受到噪音、光线的干扰,同样会增加做梦的几率。
3、不良的心态,过大的压力,情绪上的波动,都会促使这种现象的出现。
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