《垭宁名言警句》具有深刻的智慧，里面包含许多忠告和教训。它已经不仅仅是一种古老的文化，也可以指导我们对生活的思考。下面的标题是：“以自律秉持心态”，它提醒我们要以自律为主导，做到心中有定，行动坚定，有信心，面对挫折有足够的自信和勇气。
具体来讲，要实现心态自律，应从以下七点入手：
1、要牢记压力，要时刻发挥自己的潜力，不能停止竞争。
2、要掌握自己的情绪，以正确的心态进行处理，当遇到挫折时，要能够理性的认识它，并且积极效能地超越它。
3、要向成功的人学习，审视自己的行为，分析影响自己发展的事物，积极提升自身能力。
4、要控制自己的时间，管理好充裕的时间，做好安排，尽量避免时间的浪费。
5、要懂得自律自制，在工作或者学习中，做好计划和安排，做到一丝不苟，细心缜密。
6、要保持定力，即使是完成困难、艰巨的任务也要保持信心和毅力，不要屈服于挫折。
7、要训练自己的抗压能力，在压力之下，不要被压迫和扼杀，要能够按照自己的计划坚持下去。
以自律秉持心态，是垭宁名言警句中的一条重要内容，通过坚持不懈的自律，可以培养自信、勇敢又坚强的心态，以此谋求人生的美满和成功。
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