1、安抚：当孩子出现焦虑时，家长需要有耐心的询问孩子焦虑的原因，并注意安抚其的情绪，关爱他，给孩子足够的安全感。
2、积极疏导：在了解孩子焦虑的原因后，要进行积极疏导，给与具体分析，帮助给出解决方法，切勿进行责骂，以免造成孩子内心抗拒，影响病情。
3、给予陪伴：家长多陪伴孩子，如和孩子一起做些他喜欢的事情，分散注意力以达到缓解焦虑的目的。不要让孩子感到孤独，无助。
4、如果孩子的焦虑的症状比较重，已经严重影响到了日常生活，或家长跟其沟通没有得到有效改善等，应及时带其前往正规医院就诊，在专业医生指导下进行心理治疗。
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