1、准备莲子、百合、绿豆、大米，将莲子百合绿豆在清水里面充分浸泡；
2、一个小时后可以根据个人的爱好加入适量的大米，然后再熬一个小时；
3、把银耳、莲子、红枣和化开的冰糖一起放入粥锅里，用温火略煮既成；
4、可加入适量的蜂蜜，使莲子粥的口味更加美味。
查看更多关于【技术教程】的文章
- 莲子可以和小米大米一起煮粥吗
0评论2023-05-31
- 炖桃胶和牛奶百合莲子要炖多久（桃胶小时银耳莲子）
0评论2023-05-02
- 描写荷花句子（荷叶因为它爱莲站）
0评论2023-03-31
- 圣世白莲什么意思（莲子食用藕节出污）
0评论2023-03-31
- 莲蓬怎么吃生莲子做菜做汤怎么弄（莲子火腿莲蓬做菜）
0评论2023-03-29
- 失眠如何食疗（分心可以用莲子作）
0评论2023-03-13
- 百合和莲子什么功效（很好润肺莲子百合）
0评论2023-01-10
- 梦见脚底长莲子是什么征兆 梦见脚下有莲花有什么预兆
0评论2022-11-21