喝了几天红豆薏米粥，突然感觉喉咙有痰，咽不下去那种感觉，说话声音沙哑，说话前要清嗓子，是身体开始排湿气。此种情况可以吃点阿奇霉素，和甲硝唑片。红豆薏米粥应该坚持服用的，至少喝上几个月除湿效果才会出来的。饮食上注意多喝白开水，多吃新鲜水果和蔬菜，别吃辛辣刺激食物。
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三伏天喝什么祛湿 生活小技巧
1、莲子祛火，适合体质虚弱，失眠的人食用。2、绿豆清热解毒，止渴健胃，做成绿豆汤更是美味，但四肢乏力的人不宜食用。3、生姜，俗话说冬吃萝卜夏吃姜。用生姜四片，大枣四片，加入红糖。倒入沸水冲泡，有散寒发汗、化痰止咳等功效。4、薏米红豆汤：等比
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