1、羊肉相克的食物有西瓜、南瓜、乳酪、板栗、梨。
2、西瓜。西瓜是一种常见的水果，可以起到利尿的效果，不过西瓜属于寒性的水果，羊肉属于热性的食物，两者是不宜一同食用的。若过羊肉之后盲目的吃西瓜，很可能就会导致腹部疼痛，有可能还会引起大便次数增多，不利于人体的健康。
3、南瓜。在中医的角度上来看，羊肉和南瓜都属于温性食物，同时使用可能会让人上火，并且《本草纲目》中也有记载，“南瓜不可与羊肉同食，令人气壅”。所以这两种食物不适合一起食用，一起食用容易导致胃胀，这是因为羊肉和南瓜在消化过程中产生气体，气体排泄不出，堆积在体内，从而导致腹胀。
4、乳酪。乳酪是用原料乳经乳酸发酵或加酶使它凝固并除去乳清制成的食品。其营养价值高，且易消化。乳酪种类很多，其成分因种类不同而异。一般来说，其主要成分是蛋白质、脂肪、乳糖、丰富的维生素和少量的无机盐。乳酪味甘酸性寒，羊肉大热，而且乳酪中含酶，遇到羊肉可能有不良反应，所以不宜同食。
5、板栗。板栗是不能和羊肉一起同吃的，因为板栗和羊肉它们两者均属于大热性的食物物，要是同时食用的话很容易引发上火的，再者，二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。
6、梨。羊肉与梨虽然在性味上并不相冲突，但是吃完羊肉吃梨可能会引起身体上的不适。原因是梨能将羊肉里的酵素分解，进而导致消化不良，引发腹痛、腹胀的情况出现，因此要想吃梨应尽可能间隔较长时间后食用。
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