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母乳自己喝有营养吗 母乳自己喝有没有营养

健康常识  2023-06-12 09:050

1、自己的奶一般指自己的母乳,自己喝自己的母乳一般有营养。

2、母乳的营养物质包括蛋白质、氨基酸、脂肪酸、钙、锌、铜、磷、铁,以及维生素A、维生素C、维生素B等,还具有白细胞介素、纤维结合素等抗感染物质,以及特异性免疫物质(溶菌酶),通常情况下,大人自己也可以喝母乳,可以摄入这些营养物质。

3、但尽管母乳中含有一定的营养物质,却不能满足大人的营养需要,还是需要从食物中获取。除此之外,大人免疫系统发育成熟,自身免疫力和抗病能力较强,也不需要从母乳中获得抗感染物质及免疫因子。

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