柿饼有营养吗 柿饼是否有营养

1、柿饼有营养。

2、柿饼主要是用新鲜的柿子脱水之后制作而成的一种食物。这种柿子饼含丰富的碳水化合物、果酸、胶原蛋白和氨基酸。口感甜蜜、营养丰富，可以有效的促进身体内新陈代谢的正常进行，而且可以补充大量的维生素c和维生素e，可以起到美白皮肤的作用。能够补充大量的钙离子、铁离子等矿物质。不但可以增加骨骼的强度，还可以改善缺铁性贫血。

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