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豆浆下火吗 上火了喝豆浆下火吗

健康常识  2023-06-05 09:050

1、豆浆一般能下火,在喝的时候要注意适量。

2、豆浆属于一种性味寒凉的饮品,主要是由豆类和水在一起磨制而成的,豆浆中的水含量比较充足,适量的喝一些豆浆能够补充体内的水分,可以一定程度的促进身体代谢,体内的部分毒素或有害物质会随排泄物排出体外,上火的人适量的喝一些豆浆可以一定程度的起到下火的作用,在喝的时候不可以暴饮暴食,以免加重身体负担。

3、因为豆浆是一种偏凉的食物,如果患者长期大量的喝,容易导致出现脾胃虚寒的症状,可能会表现出腹部疼痛、腹泻等症状。

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