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桑葚能和红枣一起泡水喝吗 桑葚和红枣一起泡水饮用好吗

健康常识  2023-05-15 09:060

1、桑葚能和红枣一起泡水喝。

2、桑葚能够补阴补血补气,生津止渴,促进消化。而红枣能够健脾养血,宁心安神,缓解药效。桑葚和红枣共用,能使两药尽快充分发挥补血补气,健脾开胃,养心安神的作用。桑葚得红枣之温,能减其寒,红枣得桑葚之生津润,可避其温燥,两者一起可以互利共赢,并有协同效应。

3、另外桑葚可以明目,其中还有乌发素,可以让头发变得乌黑亮丽,还有延缓衰老,软化血管的功效。红枣补血养颜,滋阴补阳,维生素含量非常高,是女性重要补品之一。两种食物一起泡水,优势互补,有着更好的保健作用。

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