1、枸杞跟山楂能一起泡水喝,而用山楂和枸杞泡水应该科学配比,同时不宜过量饮用。
2、枸杞具有清肝明目、滋补肝肾等功效,对肝肾不足所致的腰膝无力、腹部隐痛、大便溏泄等症状有一定的调理作用,对于经常用眼,比如经常对着手机、电脑的人,适量喝枸杞水可以缓解视力疲劳。
3、用适量的山楂和枸杞泡水喝,可以起到消食开胃、养肝明目、活血散瘀、补肾益精等作用。因为山楂具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰等功效,对于饮食过度所致的积滞、消化不良、胃脘胀满,以及产后瘀阻、瘀血经闭等情况,有一定的改善作用。
4、但是山楂和枸杞泡水不适合所有人喝,对于高血压、胃酸过多、脾胃虚寒等人群要慎喝,还有换牙期的儿童,要少喝用山楂枸杞泡的水,以免损伤牙齿,不利于牙齿的生长。
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