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绞股蓝一次泡水喝放多少 绞股蓝泡水喝一般用量多少克

健康常识  2023-05-01 09:050

1、绞股蓝泡水喝一次放3-6克左右左右,水量建议300毫升-1000毫升,每天可以喝2-3次。

2、绞股蓝性寒,用于泡水喝具有清热解毒、增强抵抗力、利尿通便、降低血压等功效,但不可以过量服用,以免加重体内寒气或刺激肠胃,导致体寒、腹泻等不适症状,一般一次用量不超过6克,用85度以上的开水,冲泡5分钟之后即可食用,每天不宜超过10克,而且初次饮用时,更要少量,看有无不适后再循序渐进的加量,给身体一个适应的阶段。

3、绞股蓝属于性寒的药性,并不适宜天天长期大量饮用,以免对健康造成危害,即使是作为治疗的情况,也切勿过量饮用,需在医生的知道下根据自身情况按相关剂量服用。

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