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什么蔬菜不能和银耳一起吃 银耳和哪些菜相克

健康常识  2023-04-23 09:050

1、不能和银耳一起吃的食物是白萝卜,菠菜等。

2、首先银耳不能和白萝卜一起吃,因为白萝卜是一种微寒的食物,具有清热解毒健胃消食的功效,如果银耳和白萝卜一起吃,容易引起皮炎的情况,另外银耳不能和菠菜一起吃,因为会导致维生素c氧化而失去营养价值,另外银耳尽量的不要和含铁的食物一起吃影响消化。

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