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鸽子能不能和鱼肉一起吃 鸽子和鱼肉一起吃行吗

健康常识  2023-04-18 09:050

1、鸽子能和鱼肉一起吃。

2、无论是从食物性味上,还是营养成分上,鸽子肉和鱼肉都不相克,一起食用并不会引起不适。鸽子的主要营养成分为蛋白质、软骨素、碳水化合物、多种氨基酸、脂肪、胆固醇、软骨素以及多种维生素和矿物质等营养成分;而淡水鱼中主要含有碳水化合物、蛋白质、不饱和脂肪酸、胆固醇、烟酸、维生素B1、维生素B2、维生素E以及多种矿物质等营养成分。

3、但是两种食物都属于高蛋白质的食物,建议不要一起吃太多了,吃多了就有可能会影响正常消化,鱼肉控制在50-100克之间,而鸽子肉控制在50-75克之间比较合适。

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