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米粥是凉性还是热性 米粥一般是凉性还是热性的食物呢

健康常识  2023-04-03 09:050

1、米粥不是凉性也不是热性的,它属于温性。

2、米粥具有补中益气、健脾和胃等功效,也能够解烦渴,补脾胃,缓解皮肤干燥、预防脚气病、促进消化、通血脉、止咳、止泻等利处。

3、对于肺阴亏虚所致的咳嗽、咳痰,食用米粥可以有很好的缓解;对于长期便秘的患者,也可以经常食用米粥来改善便秘症状;米粥促进消化的同时,也对皮肤有滋润的好处。

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