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怎样喝山楂水减肥 喝山楂水有减肥效果吗

健康常识  2023-02-21 09:070

1、平时可以适当的将山楂切片,然后泡水服用。可以将山楂晒成干然后泡水进行服用,也可以配合枸杞或者是决明子等进行泡水,都有利于促进体重的下降,达到减肥的效果。

2、山楂水可以促进胃肠道的蠕动,促进胃液的分泌,加快体内物质的排泄,就有利于达到减肥的效果。

3、山楂泡水喝,也不能够长时间地进行饮用,会出现有胃酸分泌过多的情况。

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