一、判定输赢规则：
1、一场标准的比赛进行四节，每节15分钟的比赛以及包含第二、三节之间的中场休息。
2、比赛进行在一些情况会暂停计时，因此比赛时间往往超出规定时间很多达三个多小时之久。
3、如果四节比赛后，双方同分，比赛将会延长15分钟，采先得分者获胜的规则。
4、若仍无人得分，比赛结果以平手计。
二、得分方式：
1、达阵得6分，当球员持球跑进对方达阵区，或在对方达阵区接到传球时便是达阵。
2、射门得3分，方法是把球踢过横杆之上，及两条门柱之间。
3、安全球得2分，这是由防守球员得分，当进攻一方被迫后退至己方的达阵区，然后被按倒或掉球，防守一方得2分。
查看更多关于【运动健身】的文章
