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红薯能不能和螃蟹一起吃 红薯和螃蟹可以一起吃吗

健康常识  2023-01-20 09:470

1、红薯能和螃蟹一起吃。

2、红薯中含有丰富的营养物质,如淀粉、维生素、矿物质、膳食纤维、胡萝卜素等。螃蟹属于寒性食物,含有丰富的蛋白质及微量元素,胆固醇含量较高。消化功能比较好的情况下,适量一同进食螃蟹和红薯,一般不会出现不良反应,两种食物所含有的营养素可以互补。

3、但大量进食容易增加胃肠负担,诱发机体消化不良等问题,可能会出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。

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