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学溜冰的技巧(溜冰手拉手摆动摔)

运动健身  2023-02-10 10:500

学溜冰的技巧(溜冰手拉手摆动摔)

身体放松,呈外八字溜冰并摆动双手保持平衡。

去空间大,人少、地板干燥的地方和伙伴手拉手或者扶墙学习溜冰。

初学要鞋码合适,学会利用脚刹防摔倒。

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