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有人知道怎样煮面筋吗(面筋面团水里洗面)

运动健身  2023-04-27 05:360

有人知道怎样煮面筋吗(面筋面团水里洗面)

煮面筋的做法如下:

一.材料面粉500,盐3克

二.做法:

1、 在一斤面粉里加入三克左右的盐,兑上凉水和面。面可以和得硬一点;

2、 将面团盖上湿布或盖子醒十五分钟以上;

3、 找个大点的盆,倒入一点凉水,不要没过面团,在面团一半的位置为宜,开始洗面,就是在水里揉面;

4、 揉到面水很浑浊了就换一盆水,之前洗面留下的水不要倒掉,统统倒入一个大锅里留好了;

5、 面在水里洗上四,五遍就可以了,留下的是有点发黄的面筋,盆里是雪白的洗面水,洗好的面筋可以蒸也可以煮,蒸的有蜂窝,煮的劲道。

煮面筋的方法:面筋直接放水里煮,水开后大火煮十多分钟即可。

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