1、杨梅和荔枝通常可以一起吃,避免过量食用即可。
2、杨梅和荔枝都是日常生活中比较常见的水果,而且都是温热性的水果,两种水果同时食用,并不会对胃肠道造成一定的刺激,而且还能够补充人体所需要的维生素、微量元素等营养成分,对身体的健康有好处。但是杨梅和荔枝的性质较为温热,日常生活中要避免过量食用,否则会导致体内的火气旺盛,严重影响身体的健康。
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