分享好友 健康常识首页 频道列表

香菇能不能和虾一起吃 香菇和虾可以一起吃吗

健康常识  2023-01-11 09:050

1、香菇能和虾一起吃,但需要适量,过量食用可能会导致腹痛、腹泻等症状,并保证食物新鲜,以免危害身体健康。

2、香菇是一种营养非常丰富的食物,香菇中含有丰富的维生素,可以很好的促进身体生长发育。香菇中还含有大量的矿物质,香菇可以很好降低高血压,还有预防高血糖的作用。虾中富含蛋白质、氨基酸、钙、磷以及多种维生素等,虾中含有镁元素,镁元素可以保护心血管系统,虾中有蛋白质和氨基酸等营养成分,补充营养成分的同时,还可以增加人体免疫力。

3、香菇和虾虽然属于高营养的食物具有诸多好处,但是一次性食用过量可能会加重肠胃消化的负担,不利于消化,可能会引起腹胀、腹泻等症状的发生。

查看更多关于【健康常识】的文章

展开全文
相关推荐
反对 0
举报 0
评论 0
图文资讯
热门推荐
优选好物
更多推荐文章
更多推荐