三十岁人正常的血压是收缩压90-140mmHg，舒张压是60-90mmHg，血压大于或等于140/90mmHg就属于高血压。测血压之前一定要休息5-10分钟，精神放松，保持室内温度适宜，并在安静状态下测量。平时注意合理搭配饮食，清淡饮食，少吃油腻的食物。
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0评论2023-04-30
正常人的收缩压（高压）
１４０是指要将血压的达标值，正常人的收缩压（高压）控制在这个水平以下。“特别是老年人要注意，即使低压控制得再好，如果高压稍微有点超标，对人们的身体健康也有损害。而对于已有糖尿病等代谢疾病的患者来说，更要把血压控制在１３０毫米汞柱以下，低压不
0评论2020-04-272335