1、用量:山药片一次30克,三岁以上一次用量50克
2、把山药片冲洗干净,加入锅内;
3、加400~500毫升水,大火烧开后撇去浮沫;
4、再转小火煮25~30分钟左右,煮至水变浓;
5、取出山药水,再往锅里继续加水,可反复煮3次左右。
查看更多关于【健康常识】的文章