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山药片怎么煮水 山药片煮水的方法

健康常识  2023-01-08 09:060

1、用量:山药片一次30克,三岁以上一次用量50克

2、把山药片冲洗干净,加入锅内;

3、加400~500毫升水,大火烧开后撇去浮沫;

4、再转小火煮25~30分钟左右,煮至水变浓;

5、取出山药水,再往锅里继续加水,可反复煮3次左右。

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