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赤芝和什么一起煲汤比较好 赤芝和哪些食材一起煲汤有营养

健康常识  2023-01-05 09:060

1、赤芝和银耳、山药、大枣等一起煲汤比较好。

2、赤芝加银耳煲汤,具有止咳平喘,活血化瘀的作用,通常比较适合肺虚患者服用。

3、赤芝和山药一块煲汤,具有补气安神的作用,通常比较适合手术后脾肺气虚者服用。

4、赤芝加大枣煲汤,能够起到安心神、补心血、益心气等功效,比较适合手术后出现失眠、心神不宁、多梦等症状,能够有效达到缓解作用。

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