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绿茶茶叶可以直接泡茶吗 绿茶茶叶是否可以直接泡茶

健康常识  2023-01-02 09:060

1、绿茶直接冲泡的,第一泡的绿茶不要喝,直接倒掉。

2、冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。

3、冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉。冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。

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