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怀孕可以喝绿茶吗 怀孕可不可以喝绿茶

健康常识  2022-12-02 09:050

1、孕妇可以少量的喝绿茶。

2、绿茶里面富含锌,可以有助于补锌,同时也有预防水肿,促进消化的作用,也可以提高机体的抵抗能力,所以少量的喝绿茶对孕妇来说是有好处的,但不建议多喝,因为绿茶里面毕竟含有咖啡因的成分,可以兴奋大脑神经,有可能会影响到胎儿的生长发育,同时里面也含有鞣酸,也会与体内的铁结合,容易增加妊娠期贫血的发生。

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