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常吃红豆薏米粥的好处 常吃红豆薏米粥的好处介绍

健康常识  2022-11-12 09:060

1、红豆薏米粥主要由红豆、薏苡仁制作而成,薏苡仁有祛湿的作用,可加速体内水液排出,缓解水肿、舌体胖大等湿邪过重表现。

2、红豆薏米粥归脾经、胃经,适量食用还可增强脾胃功能,缓解脾虚引起的泄泻、风湿热痹、四肢拘挛等症状。

3、红豆薏米粥还可以解毒排脓,能够抑制金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌等多种致病菌,适合肠痈腹痛、痈肿疮毒的人群食用。

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